教師資格常見(jiàn)的心理防御機(jī)制

https://jiaoshi.huatu.com 2021-10-24 09:07 中國(guó)教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

常見(jiàn)的心理防御機(jī)制主要有：理智的壓抑、升華、補(bǔ)償、幽默、宣泄、轉(zhuǎn)移、否認(rèn)等內(nèi)容。

1.理智的壓抑：這是一種成熟的適應(yīng)方式。當(dāng)一個(gè)人的欲望、沖動(dòng)或本能因無(wú)法滿足或表現(xiàn)時(shí)，有意識(shí)地去壓抑、控制、想辦法延緩其滿足需要。越是成熟、有修養(yǎng)的人，越能使用壓抑作用。如：高考時(shí)，把愛(ài)慕壓到心底。

2.升華：即把被壓抑的無(wú)意識(shí)沖動(dòng)，通過(guò)某種途徑或方式轉(zhuǎn)變?yōu)槿藗兛山邮艿幕驗(yàn)樯鐣?huì)所贊許的活動(dòng)。如:把對(duì)別人學(xué)習(xí)成績(jī)的強(qiáng)烈嫉妒轉(zhuǎn)化為發(fā)憤學(xué)習(xí)的動(dòng)力、化悲痛為力量等均為升華。

3.補(bǔ)償(代償)：分為消極性補(bǔ)償和積極性補(bǔ)償。指?jìng)€(gè)人因心身某個(gè)方面有缺陷不能達(dá)到某種目標(biāo)時(shí)，有意識(shí)地采取其他能夠獲取成功的活動(dòng)來(lái)代償某種能力缺陷而彌補(bǔ)因失敗造成的自卑感。如:某同學(xué)文化成績(jī)不好，便努力提高體育成績(jī)。

4.幽默：是指對(duì)于困境以幽默的方式處理。它沒(méi)有個(gè)人的不適及沒(méi)有不快地影響別人情感的公開(kāi)顯露。如:面對(duì)別人的對(duì)身高的嘲笑，說(shuō)：濃縮的都是精華。

5.宣泄：主要指將多余的激烈的情緒能量釋放出來(lái)。如：通過(guò)摔打假人排解心理壓力、心情不好時(shí)大吃大喝排解愁緒等均為宣泄的例子。

6.轉(zhuǎn)移(移置)：在一種情境下使危險(xiǎn)的情感或行動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)較為安全的情境下釋放出來(lái)。通常是把對(duì)強(qiáng)者的情緒、欲望轉(zhuǎn)移到弱者身上。如：踢貓效應(yīng)。

7.否認(rèn)：把引起焦慮痛苦的事件加以否認(rèn)，似乎它根本沒(méi)有發(fā)生，來(lái)獲取心理上暫時(shí)的安慰，這是在潛意識(shí)情況下進(jìn)行的。這是一種比較簡(jiǎn)單的防御機(jī)制，具有兒童心理特點(diǎn)。如：掩耳盜鈴;眼不見(jiàn)，心不煩等。