https://jiaoshi.huatu.com 2022-02-14 10:14 中國(guó)教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
(三)2018年下半年試題
41.請(qǐng)根據(jù)系列材料,設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)技能方面的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、基本部分的練習(xí)步驟及組織形式。
教學(xué)對(duì)象:高一(4)班,男生40人。
教學(xué)內(nèi)容:挺身式跳遠(yuǎn)中的起跳技術(shù)(騰空步動(dòng)作),第一次課。
教學(xué)條件:田徑場(chǎng)1個(gè)、沙坑1個(gè)、踏跳板4個(gè)、體操墊4塊。
41.【參考答案】
教學(xué)目標(biāo):
1.學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合技術(shù),起跳時(shí)能夠做到上板快、擺臂擺腿快、蹬伸起跳快。
2.通過(guò)反復(fù)練習(xí),發(fā)展腿部力量,提高力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.通過(guò)相互協(xié)調(diào)、相互幫助増強(qiáng)整體協(xié)作意識(shí),提高人際交往能力
教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):助跑與起跳相結(jié)合,踏板時(shí)做到三快
難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合,全身的協(xié)調(diào)用力
練習(xí)步驟
1.教師出示《挺身式跳遠(yuǎn)》動(dòng)作掛圖及要領(lǐng)提示:
組織形式:學(xué)生分成5個(gè)小組,每個(gè)小組8人,根據(jù)靜態(tài)圖和動(dòng)作提示,想象連貫動(dòng)作,自主模仿,合作探究,體驗(yàn)動(dòng)作。
2.教師示范完整的動(dòng)作,并簡(jiǎn)要講解挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn):擺動(dòng)腿的膝關(guān)節(jié)伸展,小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行擺動(dòng),此時(shí)留在體后的起跳腿與后擺的腿靠攏,挺胸展髖,成展體的姿勢(shì)。
組織形式:學(xué)生分四路縱隊(duì),分別站在沙坑的兩側(cè),觀看教師動(dòng)作
3.學(xué)生練習(xí)
(1)原地?cái)[動(dòng)起跳練習(xí)
要求:兩臂積極擺動(dòng),起跳腿幾乎伸直,快速用腳全掌滾動(dòng)著板,身體正直,目視前方。
組織形式:四列橫隊(duì),間隔一定的距離,進(jìn)行原地練習(xí)。
(2)助跑3-4步的起跳練習(xí)
要求:助跑與起跳銜接自然協(xié)調(diào)、起跳時(shí)能做到三快;起跳后體會(huì)騰空步技術(shù)。
組織形式:學(xué)生分成四路縱隊(duì),每隊(duì)一塊踏跳板、一塊體操墊、做助跑3-4步走起跳
(3)5-10步助跑踏板起跳練習(xí)
要求:重點(diǎn)體會(huì)起跳后成“騰空步”,做到頂頭、提肩、立腰、送髖。
組織形式:分四組,每組一塊踏跳板,在踏跳板前放置一個(gè)體操墊。
(4)反復(fù)進(jìn)行全程助跑接起跳練習(xí)
要求:助跑有力、節(jié)奏合理且穩(wěn)定,起跳充分且起跳點(diǎn)相對(duì)準(zhǔn)確。要求空中動(dòng)作伸展,有幅度。
組織形式:分兩組,一組跳沙坑,另一組跳體操墊(四塊)。
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責(zé)任編輯:張欣
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