2020福建教師招聘筆試大綱新增知識點（教育綜合知識）

http://fujian.hteacher.net 2020-02-14 15:11 福建教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

二、中學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問題

以下所列的中學(xué)生易產(chǎn)生的心理障礙，都屬于心理輔導(dǎo)與治療的適用范圍。

1.焦慮癥

焦慮癥是以與客觀威脅不相適合的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥，這是將焦慮作為一種獨立的神經(jīng)癥來看。學(xué)生中常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。

肌肉放松、系統(tǒng)脫敏方法，運(yùn)用自助性認(rèn)知矯正程序，指導(dǎo)學(xué)生在考試中使用正向的自我對話，對于緩解學(xué)生的考試焦慮，都有較好的效果。

2.抑郁癥

抑郁癥是以持久的心境低落為特征的神經(jīng)癥。個體由過度的抑郁反應(yīng)，通常伴隨有嚴(yán)重的焦慮感。

抑郁癥的表現(xiàn)：(1)情緒消極、悲觀、頹廢、淡漠、失去滿足感和對生活的樂趣;(2)消極的認(rèn)知傾向，低自尊，無能感，對未來沒有期望;(3)動機(jī)缺乏、被動、缺乏熱情;(4)肢體疲勞、失眠、食欲不振。

抑郁癥產(chǎn)生的原因：(1)行為主義者認(rèn)為是由于多次不愉快的經(jīng)歷、生活中缺乏強(qiáng)化鼓勵造成的。(2)精神分析派認(rèn)為來源于各種喪失和失落(失去愛、失去地位)。(3)認(rèn)知派認(rèn)為，抑郁源于個人自我貶低式的思維方式或者不適當(dāng)?shù)臍w因方式。

治療方法有：(1)首先要給當(dāng)事人以情感支持與鼓勵。(2)采用合理情緒療法，調(diào)整當(dāng)事人消極的認(rèn)知狀態(tài)。(3)積極行動起來，從活動中體驗成功與愉快。(4)服用抗抑郁藥物。

3.強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫觀念指當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情，強(qiáng)迫行為指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作。

森田療法，采取“忍受痛苦，順其自然”的態(tài)度。治療強(qiáng)迫行為的另一種有效的方法是“暴露與阻止反應(yīng)”。

4.恐怖癥

恐怖癥是對特定的無實在危害的事物與場景的非理性懼怕?？煞譃閱渭兛植腊Y、廣場恐懼癥和社交恐怖癥。中學(xué)生中社交恐怖癥較多見。

系統(tǒng)脫敏法是治療恐怖癥的常用方法，使用這一方法最好要及時進(jìn)行。

5.人格障礙與人格缺陷

人格障礙是長期固定的適應(yīng)不良的行為模式，這種行為模式由一些不成熟的不適當(dāng)?shù)膲毫?yīng)對或問題解決方式所構(gòu)成。

人格障礙是個體先天素質(zhì)與后天教養(yǎng)的產(chǎn)物。

6.性偏差

性偏差是指少年性發(fā)育過程中不良適應(yīng)，如過度手淫、迷戀黃色書刊、早戀、不當(dāng)性游戲、輕度性別認(rèn)同困難等，一般不屬性心理障礙。

7.進(jìn)食障礙

進(jìn)食障礙包括神經(jīng)性厭食、貪食和異食癖等，其中神經(jīng)性厭食是一種由于節(jié)食不當(dāng)而引起的嚴(yán)重體重失常?？刹捎眯袨榀煼?、認(rèn)知療法予以矯正。

8.睡眠障礙

睡眠障礙包括失眠、過度思睡、睡行癥、夜驚、夢魘等?？刹捎眉∪馑沙诜▉碇委熓摺?/p>

三、心理輔導(dǎo)及其目標(biāo)

(一)含義

所謂心理輔導(dǎo)，是指在一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)教師運(yùn)用其專業(yè)知識和技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己，認(rèn)識環(huán)境，依據(jù)自身條件，確立有益于社會進(jìn)步與個人發(fā)展的生活目標(biāo)，克服成長中的障礙，增強(qiáng)與維持學(xué)生心理健康，使其在學(xué)習(xí)、工作與人際關(guān)系各個方面做出良好適應(yīng)。

(二)目標(biāo)

心理輔導(dǎo)的一般目標(biāo)，第一是學(xué)會調(diào)適，包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)。第二是尋求發(fā)展。學(xué)會調(diào)適是基本目標(biāo)，以此為主要目標(biāo)的心理輔導(dǎo)可稱為調(diào)適性輔導(dǎo);尋求發(fā)展是高級目標(biāo)，以此為主要目標(biāo)的心理輔導(dǎo)可稱為發(fā)展性輔導(dǎo)。

(三)途徑

在學(xué)校開展心理健康教育有以下幾條途徑：①開設(shè)心理健康教育有關(guān)課程。②開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課。③在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容。④結(jié)合班級、團(tuán)隊活動開展心理健康教育。⑤個別心理輔導(dǎo)或咨詢。⑥小組輔導(dǎo)。

(四)原則

要做好心理輔導(dǎo)工作，必須遵循以下基本原則：

1.向全體學(xué)生原則;

2.預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則;

3.尊重與理解學(xué)生原則;

4.學(xué)生主體性原則;

5.個別化對待原則;

6.整體性發(fā)展原則。

四、影響學(xué)生行為改變的方法

(一)行為改變的基本方法

行為改變的基本方法有強(qiáng)化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示范法、消退法、處罰法、自我控制法等。

1.強(qiáng)化法

2.代幣獎勵法：代幣是一種象征性強(qiáng)化物，籌碼、小紅星、蓋章的卡片，特制的塑料幣等都可作為代幣。

3.行為塑造法：指通過不斷強(qiáng)化逐漸趨近目標(biāo)的反應(yīng)，來形成某種較復(fù)雜的行為。

4.示范法：觀察模仿教師呈示的范例(榜樣)，是學(xué)生社會行為學(xué)習(xí)的重要方式。

5.懲罰法：處罰的作用是消除不良行為。

6.自我控制法：當(dāng)事人自己運(yùn)用學(xué)習(xí)原理，進(jìn)行自我分析、自我監(jiān)督、自我強(qiáng)化、自我懲罰，以改善自身行為。

(二)行為演練的基本方法

1.全身松弛訓(xùn)練(雅各布松首創(chuàng))

全身松弛法，或稱松弛訓(xùn)練，是通過改變肌肉緊張，減輕肌肉緊張引起的酸痛，以應(yīng)對情緒上的緊張、不安、焦慮和氣憤。

2.系統(tǒng)脫敏法(沃爾樸首創(chuàng))

系統(tǒng)脫敏的含義是，當(dāng)某些人對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)(害怕、焦慮、不安)時，我們可以在當(dāng)事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使對本來可引起敏感反應(yīng)的事物，不再發(fā)生敏感反應(yīng)。

3.肯定性訓(xùn)練

也叫自信訓(xùn)練、果敢訓(xùn)練，其目的是促進(jìn)個人在人際關(guān)系中 公開表達(dá)自己真實情感和觀點，維護(hù)自己權(quán)益也尊重別人權(quán)益，發(fā)展人的自我肯定行為。自我肯定行為主要表現(xiàn)在三個方面：1.請求：請求他人為自己做某事，以滿足自己合理的需要。2.拒絕：拒絕他人無理要求而又不傷害對方;3.真實地表達(dá)自己的意見和情感。

(三)改善學(xué)生認(rèn)知的方法

艾里斯曾提出理性情緒輔導(dǎo)方法，他認(rèn)為人的情緒是由他的思想決定的，合理的觀念導(dǎo)致健康的情緒，不合理的觀念導(dǎo)致負(fù)向的、不穩(wěn)定的情緒。他提出了一個解釋人的行為的ABC理論。

A：個體遇到的主要事實、行為、事件。

B：個體對A的信念、觀念。

C：個體對A的信念、觀念事件造成的情緒結(jié)果。

D：駁斥

E：新觀念

可是許多人只注意A和C的關(guān)系，而忽略了C是由B造成的。B如果是一個非理性的觀念就會造成負(fù)向情緒。若要改善情緒狀態(tài)，必須駁斥非理性信念，建立新觀念并獲得正向的情緒效果。這就是濃厚教育色彩的心理治療法。

例：【ABC理論的心理治療實例】

A事件：考不好，受父母訓(xùn)斥

B觀念：同學(xué)會取笑我，丟面子

C情緒：難過，沮喪

D駁斥：這只是我的主觀想法，同學(xué)怎么會取笑我呢?即使有人取笑，難道我就無法忍受?

E新觀念：可能無人取笑我;被取笑只是一時，只要用功，成績可以改善;何況我還有其它長處。

五、學(xué)生心理健康的維護(hù)

(一)學(xué)生個體進(jìn)行積極的自我調(diào)適

自我調(diào)適的方法主要有放松訓(xùn)練、認(rèn)知壓力管理、時間管理、社交訓(xùn)練和態(tài)度改變、歸因訓(xùn)練、加強(qiáng)身體鍛煉等。這里主要談以下三點：

1.觀念改變。學(xué)生要學(xué)會正確看待學(xué)習(xí)，培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度，樹立信心;正確認(rèn)識自己，勇于接納自己。

2.積極的應(yīng)對策略和歸因方式。努力使自己成為更加內(nèi)控的人，把原因歸結(jié)為個體可以控制的因素。積極認(rèn)知，理智、客觀地看待壓力對自身的影響，形成面對壓力的良好心態(tài)。

3.合理的飲食和鍛煉，保持身體健康。

(二)學(xué)校通過多種方式進(jìn)行心理健康教育，維護(hù)學(xué)生心理健康

1.學(xué)校積極開展專門的心理健康教育課和心理衛(wèi)生教育課。教給學(xué)生心理健康的知識和調(diào)試心理的方法。

2.學(xué)校組織專門的心理老師對學(xué)生進(jìn)行個別心理輔導(dǎo)。

3.平時的課堂教學(xué)中注意穿插心理健康教育知識，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。

4.改變傳統(tǒng)應(yīng)試教育的教學(xué)方式和教育理念，提高教師的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，杜絕教師傷害事件的發(fā)生。

(三)與家長合作構(gòu)建社會支持網(wǎng)絡(luò)

學(xué)生心理健康產(chǎn)生的原因在于家長和學(xué)校以及社會的共同作用。

1.學(xué)校積極與家長配合，通過班會等形式，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，并且針對問題進(jìn)行積極交流。

2.學(xué)校專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)應(yīng)該為家長提供支持，對家庭教育中存在的問題及其解決提出建議。

 

3.國家采取切實措施，重視優(yōu)化學(xué)校周邊環(huán)境，打擊不良媒體對學(xué)生心理健康的侵蝕。創(chuàng)造有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的社會環(huán)境。

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