2023年下半年教師資格證考前一天，這五件事你做了嗎

https://jiaoshi.huatu.com 2023-09-06 17:19 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

4.物資攻略：備好物品，考試不慌亂

「必備物品」

R身份證

R準(zhǔn)考證(建議打印兩份，分別放在包里或者衣服口袋里，有備無患)

R考試文具(如透明文件袋、黑色中性筆、2B鉛筆、橡皮擦、尺子……部分省份如若要求不需要帶考試文具，根據(jù)準(zhǔn)考證要求執(zhí)行即可)

R手表、口罩(2只)

「可選物品」

如果感到口渴，你就帶水杯;如果感到饑餓，你就帶零食;如果感到炎熱，你就帶手持mini風(fēng)扇;如果怕手機(jī)沒電，你就帶充電寶;如果天氣預(yù)報(bào)天青色等煙雨你就帶把傘……

5.情緒攻略：尋找方法，疏散緊張情緒

考前一天，難免會(huì)出現(xiàn)焦慮慌張的心情，感覺自己還有許多知識(shí)沒有看，還有許多考點(diǎn)沒有背會(huì)。這些情緒都是正常的。如果你感到難以排遣這種緊張的情緒，聽聽輕音樂，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子;或漫步戶外;或與同學(xué)聊聊天，幽默一下。緊張情緒可能無法完全消除，那不妨就帶著這樣的緊張感再背一遍主觀題，沉浸式的背誦也可以緩解緊張情緒哦!

留給我們準(zhǔn)備的時(shí)間不多啦，想要以最飽滿的狀態(tài)投入到第二天考試，就趕緊行動(dòng)起來吧，預(yù)祝大家考試順利、旗開得勝!加油!!