教師招聘每日一練 2023（9月3日）

https://jiaoshi.huatu.com 2023-09-03 01:53 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

1.人體進(jìn)行耐力運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要補(bǔ)充能量物質(zhì)，合理的補(bǔ)充方式是（ ）。

A.多量多次

B.多量少次

C.少量多次

D.一次性補(bǔ)充

2.可以控制需求量，防止肥胖，降低血液中膽固醇濃度的營(yíng)養(yǎng)素是（ ）。

A.維生素

B.纖維素

C.礦物質(zhì)

D.碳水化合物

3.按壓止血時(shí)，為避免肢體缺血性壞死了，一般每30分鐘放松一次，放松時(shí)間為（ ）。

A.1-2分鐘

B.3-4分鐘

C.5-6分鐘

D.7-8分鐘

4.體育課中進(jìn)行使用分組時(shí)一般不采用（ ）。

A.身體素質(zhì)狀況

B.運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好

C.身體發(fā)育狀況

D.身體功能水平

5.后滾翻教學(xué)中，保護(hù)者應(yīng)（ ）。

A.站在練習(xí)者正前方

B.站在練習(xí)者后側(cè)方

C.單腿跪在練習(xí)者正前方

D.單腿跪在練習(xí)者后側(cè)方

• 答案及解析：
• 1.【答案】C 【解析】本題考查營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，一般都要少量多次。故本題選C。
• 2.【答案】B 【解析】本題考查營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)作用。膳食纖維指的是人體不能消化的多糖類，包括纖維素、半纖維素、果膠、樹(shù)膠等食物成分。近來(lái)發(fā)現(xiàn)很多慢性疾?。ㄈ绫忝亍⒏咧Y、冠心病、肥胖等）與膳食中膳食纖維的多寡有關(guān)。膳食纖維的主要生理功能包括以下幾方面：（1）預(yù)防便秘：膳食纖維可在腸道內(nèi)吸收水分，增加糞便體積并使之變軟利于排出。（2）控制體重，防止肥胖：由于富含膳食纖維的食物體積較大，有利于減少能量攝入量。（3）降低血液中膽固醇濃度：膳食纖維可抑制膽固醇的吸收，加速其排出。故本題選B。
• 3.【答案】A 【解析】本題考查止血方法。止血帶多用于四肢大出血的止血?？`上止血帶后上肢應(yīng)每半小時(shí)、下肢應(yīng)每1小時(shí)放松一次，放松時(shí)間1—2分鐘，以免引起肢體缺血壞死。故本題選A。
• 4.【答案】B 【解析】本題考查健康分組。健康分組依據(jù)有：（1）健康狀況；（2）身體發(fā)育狀況；（3）生理功能狀況；（4）運(yùn)動(dòng)史和身體素質(zhì)狀況。運(yùn)動(dòng)興趣不屬于健康分組依據(jù)。故本題選B。
• 5.【答案】D 【解析】本題考查后滾翻的保護(hù)與幫助方法。后滾翻保護(hù)與幫助者應(yīng)在練習(xí)者側(cè)后方進(jìn)行，以單膝跪地方式，當(dāng)練習(xí)者進(jìn)行練習(xí)時(shí)，雙手依次托住練習(xí)者腰、背部以進(jìn)行保護(hù)和幫助。故本題選D。

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