2022年上資格證筆試考生臨考前的十大注意事項

https://jiaoshi.huatu.com 2022-03-10 13:06 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

2022年上半年教師資格證考試筆試將于3月12號進行，各位考生的復習也已經(jīng)進入最后的沖刺階段，華圖教師為各位考生整理出了臨考十大注意事項，希望能對各位考生的備考有所幫助!

一、保持自信斗志高

良好的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，各位考生在考前要擁有“考的全會，蒙的全對”的自信。在臨考前切忌一味地慌亂、自我否定;而應(yīng)當要不斷地告訴自己，教師資格證考試不是選拔性考試，而是達標性考試，只要將自己平時復習的內(nèi)容穩(wěn)穩(wěn)的展示出來就會通過。在考試之前一定要不斷地給自己積極的心理暗示：我能行!我可以通過!

二、知識梳理更有效

建議考生在考前幾天減少“刷”題，必要把時間花費在過于細小的知識點上，尤其是不要被一些“難題”絆住手腳，而是要轉(zhuǎn)向?qū)χR點的梳理，各位考生可以以各科講義上的思維導圖為依據(jù)，以點帶面，梳理重點知識，實現(xiàn)查漏補缺。在梳理知識的時候尤其需要注意：加強簡答題的背誦、活動設(shè)計模板的回顧、作文素材的整理等，把大型主觀題的分牢牢把握在手里，才是“穩(wěn)穩(wěn)的幸福”。

三、飲食清淡休息好

身體是革命的本錢，考生要想順利通過考試，要保證身體健康?？忌绕湟匾曉诳记芭c考試期間的飲食，切忌辛辣油膩或者生冷刺激。因為這些食物容易引起腸胃不適或其他身體不適，進而影響考試發(fā)揮。還有，考前一天與考試期間盡量不要喝刺激性飲料，如濃茶、咖啡等，這些飲料刺激神經(jīng)興奮，影響考前一晚的睡眠，甚至導致胃痛無法專心備考?？偠灾?，吃好喝好休息好才能有充足的精力去面對考試。

四、適度放松莫胡鬧

眾所周知，考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。據(jù)悉，75%的學生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌情緒。緊張是一種正常的現(xiàn)象，但是過于緊張無疑會影響考試的發(fā)揮。因此，如果在考前特別緊張，可以嘗試以下方式放松心態(tài)。如：聽聽音樂愉悅心情，適當運動調(diào)劑大腦，看看花草散散步減輕心理緊張度等等。不過，放松也是有限度的，不要過于放松，我們的最終任務(wù)即考試還沒有到來，不要因為一時貪玩或者過度放松錯過考試。

五、提前踩點很重要

在考試之前，考生最好要熟悉考場地址和交通路線，根據(jù)行車路線預估行車時間。各位考生在考試當天千萬不要卡著時間點出門，一定要預留充足的時間，尤其要把當天可能堵車或者天氣等意外的情況考慮在內(nèi)。如果住處距離考點比較遠，建議大家提前在考場附近酒店預訂房間，這樣既可以避免路途中的不確定因素，還可以增加休息時間，以最佳的狀態(tài)應(yīng)考。