https://jiaoshi.huatu.com 2021-03-10 09:01 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
2021年上半年教師資格證考試筆試將于3月13號進行,各位考生們準備好了呢?考前一天是至關(guān)重要的一天,在這最后的黃金備考24小時內(nèi),我們要做的就是讓自己心里有底,做到萬無一失,才能有效地消除緊張,超常發(fā)揮。今天,圖圖為各位考生準備了考前五大法寶,希望各位考生有所收獲!
一、身體是本錢
考前大家要注意飲食衛(wèi)生,不能因為考前壓力大就暴飲暴食,或者吃得太重口味,避免考試中因為身體不適、拉肚子而影響答題狀態(tài)。考前一天建議大家的飲食以清淡為主,各位考生還可以提前準備好礦泉水、巧克力等食品在考試間隙食用,補充體力。
另外,良好的精神狀態(tài)能夠提高做題的準確性。因此,早睡早起,提前調(diào)整生物鐘,讓精力處于充沛的狀態(tài)。切不可在考試前一天突擊熬夜,也不建議長時間的午休,以免晚上精神太好,難以入眠。
二、硬件來護身
在教師資格證考試前一天,考生們應(yīng)檢查一下各種證件及物品是否齊全,否則一不小心可能就進不了考場。
首先是“兩證”——《準考證》、有效居民身份證,缺一不可。準考證上的“姓名”和“身份證號”信息與居民身份證上必須一致方可參加考試。考生們還應(yīng)仔細閱讀準考證上的考生須知,例如考試時間、地點等。“健康碼”、《健康狀況調(diào)查表》等防疫防控要求,要提前準備。
其次是考試必備文具。黑色簽字筆、2B鉛筆、尺子、橡皮、小刀以及簡潔的復習資料,提前裝進包包。切忌考試時使用手機、修正帶、修正液等。
三、臨陣磨下刀
俗話說:臨陣磨刀,不快也光。在考試前一天,考生們可以在精神狀態(tài)良好的情況下堅持翻翻書、做做題,保持“手感”。同時,小伙伴們應(yīng)及時關(guān)注華圖發(fā)布的考前押題和預(yù)測,在最后一天速記必考知識點,同時不建議大家此時再研究偏難怪題,以免增加心理負擔。
四、心態(tài)可加持
良好的心態(tài)可以給我們考試成功加一個大Buff,考前一天一定要擁有“考的全會,蒙的全對”的自信。在臨考前切忌一味地慌亂、自我否定;而應(yīng)要不斷地告訴自己,國家資格證考試作為一種絕對評價性考試,“求穩(wěn)”很重要。所以不要慌,保持平常心,多想想自己的優(yōu)勢,或者做一些簡單的題目來提高自信。并不斷地給自己心理暗示:相信自己一定能行!對著鏡子默念“我一定能考好”“逢考必過”等具有積極自我暗示作用的話語,來增強自信心,堅信你就是錦鯉本鯉!
五、戰(zhàn)場要熟悉
考前熟悉環(huán)境,是非常關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。這里的“環(huán)境”具體包括熟悉酒店或者住處到考點的交通路線、午餐就餐點、午休場所,前一天查詢天氣環(huán)境,備好衣物等,熟悉環(huán)境有利于緩解緊張情緒。
總之,圖圖想告訴大家:在考前24小時這臨門一腳的關(guān)鍵時刻,考生們不必過度緊張焦慮,積極調(diào)整好心理狀態(tài),按照既定規(guī)劃一步一步來。最后,期待大家得好消息!
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責任編輯:張欣
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