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2020福建教師招考大綱新增知識點(學(xué)生心理健康的維護)

http://fujian.hteacher.net 2020-02-14 16:04 福建教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

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中小學(xué)生常見的心理健康問題之學(xué)生心理健康的維護

學(xué)生心理健康的維護

(一)學(xué)生個體進行積極的自我調(diào)適

自我調(diào)適的方法主要有放松訓(xùn)練、認(rèn)知壓力管理、時間管理、社交訓(xùn)練和態(tài)度改變、歸因訓(xùn)練、加強身體鍛煉等。這里主要談以下三點：

1.觀念改變。學(xué)生要學(xué)會正確看待學(xué)習(xí)，培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度，樹立信心;正確認(rèn)識自己，勇于接納自己。

2.積極的應(yīng)對策略和歸因方式。努力使自己成為更加內(nèi)控的人，把原因歸結(jié)為個體可以控制的因素。積極認(rèn)知，理智、客觀地看待壓力對自身的影響，形成面對壓力的良好心態(tài)。

3.合理的飲食和鍛煉，保持身體健康。

(二)學(xué)校通過多種方式進行心理健康教育，維護學(xué)生心理健康

1.學(xué)校積極開展專門的心理健康教育課和心理衛(wèi)生教育課。教給學(xué)生心理健康的知識和調(diào)試心理的方法。

2.學(xué)校組織專門的心理老師對學(xué)生進行個別心理輔導(dǎo)。

3.平時的課堂教學(xué)中注意穿插心理健康教育知識，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。

4.改變傳統(tǒng)應(yīng)試教育的教學(xué)方式和教育理念，提高教師的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，杜絕教師傷害事件的發(fā)生。

(三)與家長合作構(gòu)建社會支持網(wǎng)絡(luò)

學(xué)生心理健康產(chǎn)生的原因在于家長和學(xué)校以及社會的共同作用。

1.學(xué)校積極與家長配合，通過班會等形式，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，并且針對問題進行積極交流。

2.學(xué)校專門的心理健康教育機構(gòu)應(yīng)該為家長提供支持，對家庭教育中存在的問題及其解決提出建議。

 

3.國家采取切實措施，重視優(yōu)化學(xué)校周邊環(huán)境，打擊不良媒體對學(xué)生心理健康的侵蝕。創(chuàng)造有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的社會環(huán)境。

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